{
    "title": "L Carnitine Ne İşe Yarar",
    "image": "https://www.neiseyarar.gen.tr/images/l-carnitine-ne-ise-yarar.jpg",
    "date": "20.01.2024 21:53:01",
    "author": "Burcu Özgüney",
    "article": [
        {
            "article": "<b>L Carnitine Ne işe Yarar,</b> özellikle spor yapanların ve zayıflama hedefi olanların yağ yakmak için aldıkları ekstra destektir. L carnitine yağ yakımına ciddi oranda fayda sağlar. Vücut ısısının arttığı durumlarda vücutta katı halde bulunan yağların sıvılaşması ve yakılması ve ter ile vücuttan atılmasına destek olur.</div><div><br></div><div><b>L Carnitine Ne İşe Yarar</b></div><div><br></div><div>Carnitine vücuttaki lizin ve aminoasitleri sentezleyen bir maddedir. Bu sebeple zayıflamak isteyen kişiler spor yaparken daha hızlı yağ yakmak amacı ile L carnitinden faydalanırlar. Carnitine normalde vücutta da üretilen bir enzimdir fakat dışarıdan desteklemek daha avantajlı bir spor sağlar. Karnitinin çeşitleri;</div><div><ul><li>L- Carnitine, L- Tartrate</li><li>Asetyl L- Carnitine</li><li>Gliseryl Propinoyl L-Carnitine</li><li>L- Carnitine olarak sıralanabilir.</li></ul></div><div><b>L carnitine,</b> özellikle yaşlandıkça vücutta üretimi azalır. Böyle durumlarda dışarıdan carnitine desteği almak faydalıdır. L- Carnitine yağ asitlerini enerji olarak kullanılmak üzeri mitokondriya ya taşır. Böylece yağ asitleri enerjiye dönüşerek vücuttan atılır. Spor yaparken yağ yalkıcı olarak kullanılmasının sebebi budur. Carnitine aynı zamanda metabolizmadaki atıkları da temizler, bu anlamda da sağlıklı yaşam için faydalıdır.</div><div><br></div><div><b>L Carnitinin Ne İşe Yarar</b></div><div><ul><li>Yağ yakımına yardımcı olarak metabolizmayı temizler ve hızlandırır.</li><li>Kemik yoğunluğunun dengelenmesini sağlar</li><li>İç organlarda yağ birikmesini önler.</li><li>Performans artırıcıdır.</li><li>Bedenin çalışma kapasitesini artırır.</li><li>Hastalıklar sonrasında vücudun toparlanmasını hızlandırır.</li><li>Diyabeti önler şeker kontrolü sağlar.</li><li>Erkeklerde cinsel gücü artırıcı etkisi vardır.</li><li>Kalp ve damar sağlığını korur ve güçlendirir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}