Safran otu ne işe yarar?

• Safran otu depresyona karşı kullanılabilir. Hafif ya da orta dereceli depresyon türlerinde etkili olduğu bilinmektedir. 1,5 ay boyunca günlük 30 mg safran tüketildiğinde depresyona bağlı belirtilerin azaldığı görülmüştür. Adet dönemi öncesinde yaşanan sıkıntılar içinde kullanılabilen bir bitkidir.
• Kalp ve damar sağlığına karşı safran otundan yararlanılabilir. Kalp ve damar hastalıklarında tıbbi tedaviye destek amacıyla yaygın şekilde kullanılan bitki, antioksidan etkiye sahiptir.
  Kan basıncını düşürerek damar ve kalbin çok fazla zorlanmasını önler.
• Safran otu, vücutta sağlıklı hücre gelişimini destekleyerek kanser hastalarında faydalı olur. Kanserli hücre oluşumunu yavaşlatarak tedaviye destek olur.
• Safran otu, retinaya olan kan akışını arttırır. Bu özelliğiyle retina hasarı ve yaşa bağlı olarak gelişen makula dejenerasyonu için kullanılabilir.
• Safran çay şeklinde kullanıldığı zaman sedef hastalığına karşı iyi gelir. Gerçek safran otu, ağrı kesici ve enfeksiyon giderici etki sağlar.
• Antioksidan etkisiyle sindirim sistemine karşı yararlıdır. Bağırsak hareketlerini arttırır ve kabızlığa karşı iyi gelir. Bu etkisiyle kilo vermeye yardımcı olan otlardan biridir.
• Safran otu, vücudu zararlı toksin ve kimyasallardan korur. Beraberinde kanın temizlenmesine yardımcı olur. İçeriğinde bulunan demir sayesinde kan hücrelerine daha fazla oksijen ulaşmasını sağlar.
• Safran otu, cilt sağlığı içinde kullanılabilir. Cildin daha genç bir görünüm kazanmasını, temizlenmesini sağlar. Bu etkisiyle hazırlanan birçok cilt maskesinde kullanılmaktadır. Cilt için, yarım tatlı kaşığı safran tozu, 2 tane safran 1 bardak süte eklenir. Hazırlanan karışımla cilt yıkanır. Karışım cilde masaj hareketleriyle uygulanır ve 20 dakika bekletilir. Ardından cilt bol suyla durulanır. Uygulama haftada bir defa tekrarlanabilir. İçeriği sayesinde akne, cilt lekesi ve siyah noktalara karşı da kullanılabilir. 10 tane safran ve 5 tane fesleğen blenderden geçirilir. Elde edilen karışım cilde masaj yapılarak uygulanır. Düzenli uygulandığında akne, siyah nokta ve cilt lekelerine karşı iyi gelir. Yüzün dokusunun gelişmesine yardımcı olur. 1 bardak su 10 dakika kaynatılarak ocaktan alınır. İçine 5 tane safran ve 4 yemek kaşığı süt tozu eklenir. Hazırlanan karışım 15 dakika cilde tatbik edilir. Kuru ciltlerde de işe yarayan safran otu, limonla karıştırılarak maske hazırlanabilir. Safran cilde parlaklık kazandırır. Cilt tipi aşırı kuruysa bir miktar süt eklenerek maske hazırlanabilir.
• Safran otu saç sağlığı ve bakımı konusunda da işe yarar. Saçların daha sağlıklı uzamasını sağlar. Safran, meyan kökü ve bir miktar sütle karıştırılıp, saçlara uygulandığında çabuk uzamasını sağlayarak dökülmeleri önler.

Safran otu zararları nelerdir?